文：曾素音

今年的情人节，落在年十四，次日元宵节，也算是东方情人节，更是供僧受戒祈福的月圆日。

如果你刚好选择元宵节请假，即可以选择在这个布萨日，与情人和心爱的家人一起修习三福行：布施、持戒、禅定，共沾法喜。当然，假如你是刚好星期一情人节周休，也可以把这天当作布萨日看待，欢喜信受奉行。

布萨日早上，除了做早课时，念诵慈经，以慈心禅修，祈愿自己、家人、亲友、同事、乃至一切有情众生无敌意、无嗔害、无忧苦、保持快乐，普皆回向以外；也可以一起准备食物或者选购食物去供僧；到寺庙或者在面子书的直播平台，听尊者开示。

要是我们无法现场听闻，这一天的任何时段，在YouTube选择一个主题恭听，也是轻而易举的事。听闻以后，可以两人一起讨论法，以佛法资粮来增进彼此的沟通技巧和模式，让法情升华。

图片来源：https://unsplash.com/photos/erCPgyXNlto

如果身边没有情人和亲人同在，我们也一样可以跟自己的慈心同在，做着同样的事情，因为你散发出去的慈心，在你身边经过的人，与你对谈的人，包括售卖你食物、水果和鲜花的人，都能感受到你供养三宝，亲近善知识的喜悦。

一般像在泰国，布萨日也是持8戒的日子。因此，这就颠覆情人节满足各种私欲贪婪的【常规】，反而选择少欲离欲，如持素与不饮酒等。给情人买礼物的仪式，改为布施给寺庙或者所需团体或个人，尤其是饱受天灾人祸疾病影响的一群，让需要的人感受这份温暖的同时，自己也在修持慈悲喜舍。慈心希望对方快乐，悲悯众生受苦，愿他们早日脱离苦恼，随喜自己有机会布施的功德，舍心看待金钱是流动性的，在流转中利益众生。

如果没有持8戒，晚上也为情人或者家人准备一顿素食晚餐，甚至可以一同下厨，增进情感。晚课后也可以修慈心禅；睡前看一本佛书，让自己每一刻都安住在内在的平静喜悦中。

图片来源：https://unsplash.com/photos/VBsG1VOgLIU

在新一波疫情来袭的虎年，不仅仅是情人节或元宵节，而是每一天我们都要好好地慈心爱护自己、亲人、情人乃至一切有情众生，让世间多一份慈心的祝福，愿令众生常得安乐，无诸病苦。欲行恶法，皆悉不成，所修善业，皆速成就。